Air jahediketahui memiliki segudang manfaat kesehatan. Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?

Jahe dikenal sebagai rempah dengan kandungan nutrisi berlimpah. Jahe bersifat anti-inflamasi hingga bisa membantu peradangan.

Lihat Juga : Apa yang Terjadi saat Minum Air Jahe Setiap Hari?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tapi, kapan sebaiknya minum air jahe?

Mengutip India TV News, air jahe bisa diminum di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. Cara ini akan membuat manfaat air jahe kian terasa.

Misalnya, Anda bisa terhindar dari penyakit diabetes, mempercantik kulit, mencegah peradangan, bahkan membantu menurunkan berat badan.

Lihat Juga : 7 Minuman Herbal untuk Menyembuhkan Flu, Tak Perlu Pakai Obat

Mengutip Health Shots, minum air jahe di pagi hari juga jadi cara yang bagus untuk menyerap semua manfaat dari minuman ini. Perlu diketahui, jahe telah lama dikenal dalam pengobatan kuno.

Jahe kaya nutrisi dan vitamin. Misalnya, kalsium, vitamin C, zat besi, tembaga, seng, mangan, kromium, dan berbagai nutrisi penting lainnya.

Itu-lah jawaban dari kapan sebaiknya minum air jahe untuk mendapatkan manfaat maksimal.

• ·Terkuak! Mendagri Endus Pemasok Senjata Api KKB Papua, Ternyata dari...
• ·10 Promo dan Diskon Pilkada 2024, Jangan Lupa Jajan Usai Nyoblos
• ·Resmi! PN Jakarta Pusat Tolak Permohonan PKPU terhadap Hutama Karya (PTHK)
• ·Pemerintah Batalkan Diskon Listrik 50%, Bahlil: Tanya Kepada yang Mengumumkan
• ·FOTO: Nuansa Manis Koleksi Lebaran Metro Festive Raya
• ·Investasi Energi Terbarukan di Indonesia Jadi Sorotan, Ini Pesan Ketum Kadin
• ·Sering Ditanya Kapan Corona Ini Berakhir, Ya Allah, Pak Anies Malah Bilang...
• ·FOTO: Festival di Lopburi Thailand, Kala Monyet
• ·Meski Sempat Bertemu Prabowo, Gerindra Tak Masalah Perindo Dukung Ganjar
• ·Bansos Tahap II Tertunda, Jangan Kaget Dengar Janji Anies
• ·Bacaan Doa dan Dzikir Setelah Salat Dhuha Sesuai Sunah Rasul
• ·DPR Persilahkan Presiden Prabowo Kirim Surpres RUU Perampasan Aset Baru
• ·Benarkah Pamer di Media Sosial Bisa Sebabkan Penyakit 'Ain?
• ·Daftar Pemenang detikJatim Awards 2024
• ·Rekomendasi Kos Bandung Rp2 Jutaan, 5 Pilihan Dekat Kampus Ternama
• ·Menteri Jonan dan Politikus Golkar Batal Jadi Saksi Eni Saragih, Alasannya?